Leitung Sitzschulung: Stefanie Tietze - Reittrainerin Sitzschulung nach Sibylle Wiemer (Sibylle-Wiemer-Akademie)
Reitunterricht ganz nach Ihren Bedürfnissen. Im Mittelpunkt steht die feine Verbindung zwischen Körperwahrnehmung, Balance und Losgelassenheit, damit Ihr Reiten leichter, pferdegerechter und harmonischer wird. Unsere Sitzschulung orientiert sich an den Grundgedanken der Sibylle-Wiemer-Akademie und integriert bewährte Materialien und Übungen aus der Franklin-Methode.
Die ersten anderthalb Tage: Reitunterricht bei Theresa Loerchner
Am zweiten Tag: nachmittags – Einstieg „Bewusst Reiten“ Stefanie Tietze
Theoretische Einführung in die Sitzschulung nach Sibylle Wiemer
Grundlagen von Körperwahrnehmung, Atmung und Bewegungsfluss
Erste Gymnastik- und Wahrnehmungsübungen für Reiter:innen am Boden
Am dritten und vierten Tag: kombinierte Reit- und Sitzschulung von Theresa Loerchner und Stefanie Tietze. Hier verbinden wir klassischen Reitunterricht mit gezielter Sitzarbeit
Praktische Aufwärmübungen am Boden und auf der Matte
Sitzschulung auf dem Pferd mit individuell abgestimmten Materialeinsatz, u. a. Franklin-Bälle/-Bänder Schulung von Gleichgewicht, Losgelassenheit und aktiver Körpermitte
Verfeinerung Ihres Sitzes in Schritt, Trab und je nach Ausbildungsstand – Galopp
Videofeedback / Videoanalyse zur bewussten Selbstwahrnehmung
Individuelle Rückmeldung und Tipps zur Verbesserung
Abschlussgespräch mit persönlicher Trainingsanleitung für zuhause
Teilnahme mit dem eig. Pferd: Einzelunterricht
Teilnahme mit Lehrpferd: Kleingruppenunterricht
Für die Lehrpferdevergabe darf das Körpergewicht 90 KG nicht überschreiten.
Voraussetzung für das Pferd: Der Ausbildungsstand des Pferdes spielt eine untergeordnete Rolle.
Voraussetzung für den Reiter: Keine Reitanfänger, Offenheit und Neugier für Körperarbeit und Sitzschulung